怒涛のように過ぎる8月…。
ここ数日は、暑さが厳しかったですね。皆様、体調は、いかがでしょう?
たくさん飲んだり食べたりする機会が多かった方もいらっしゃるのでは無いでしょうか?そんな日常をリセットすべくヨガで内側からの変化を楽しみましょー。

9月のレッスン予定になります。
9月は、夏の疲れがドドっと出やすい時期‼︎そしてイネ花粉が激しくなる時期‼︎←私は、辛いのです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
そんな季節の変わり目にゆったりとした時間を作りカラダのメンテナンスしませんか⁇
しっかり毎週動きたい方、必見‼︎夢アリーナにて水曜毎週クラスがありますので、夢アリまで申し込みしてくださいね。※9月のみ住田ヨガが第1木曜と第4木曜です。急な変更申し訳ありません。

9月
〜月曜〜
3日 米崎コミセン 10:00〜11:15
10日 建築のフジサワ 末崎町
10:00〜11:15

〜水曜〜
5日.12日.19日 自宅 10:00〜11:15
26日 建築のフジサワ 末崎町
10:00〜11:15
5日.12日.19日.26日 夢アリーナ
19:00〜

〜木曜〜
6日.20日 大船渡市防災観光交流センター 10:00〜11:15
13日 自宅 10:00〜11:15
6日.27日 まちや世田米公民館
18:45〜20:00
(9月のみ住田ヨガは、第1木曜と第4木曜になります)

〜金曜〜
7日.28日 自宅 9:30〜10:45