2018年10月31日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 残すところ2ヶ月 今年も残すところ2ヶ月。 寒さが増し増し、後はドンドン寒くなるばかりですが、心は、ホットに居たいものですね♡ 11月の予定です。 少し変更や初めての釜石開催もあります。是非、ご予定をチェックしてみて下さいね。
2018年9月27日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 10月の予定 こんにちは!! 暑すぎた夏もさり、金木犀の香りをフワリと感じたり、一雨ごとに冬の気配を感じられるようになってきましたね。季節の変わり目に体調を崩す方が多い頃に突入しました。ヨガでしっかりメンテナンスを行い、心のバランスも […]
2018年8月24日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 9月のレッスン予定 怒涛のように過ぎる8月…。 ここ数日は、暑さが厳しかったですね。皆様、体調は、いかがでしょう? たくさん飲んだり食べたりする機会が多かった方もいらっしゃるのでは無いでしょうか?そんな日常をリセットすべくヨガで内側からの変 […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 8月の予定です(∩˃o˂∩)♡ こんにちは! 今日は、あっちっち~ですね。 夕方には、ちょっと気温も緩んでほしいなぁ~なぜなら今日は、保育園の夏祭りなんです♡ 昨年は、息子も娘も一切昼寝せず… グズり泣きわめき保育園の先生もどーにもらない状態になり、二 […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 投稿ページビズベクトル お知らせ 8月のスケジュール 暑い日が続いたり、涼しくなりすぎたり… 体調管理が難しいですね。冷たい食べ物、飲み物で内臓が冷えたり、エアコンでカラダが冷えたりと外側も内側も負担がかかっています。内側からしっかり温めるようにヨガを取り入れていきましょう […]
2018年6月29日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 間違い電話さん こんにちは! ※画像と全く関係ありません あつ~い!!!と、どこからも聞こえてくる昨日今日。ムシムシあつあつですので、程よい水分補給・休憩・胃腸に負担の少ない食事を心がけましょうね。 昨夜は、暑すぎて子供たちのただでさえ […]
2018年6月25日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 投稿ページビズベクトル お知らせ 7月のレッスン予定 7月のレッスン予定になります。 来月より大船渡でヨガサークル始動です♡大船渡から通ってくださる方、少し参加しやすくなるかと思います。もちろん高田からの参加もOK。 動きに不安のある方、月一だけしか来れない方もご相談頂けれ […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ たまには子育て(一応人を育ててます) こんにちは!! ヨガもしておりますが、久しぶりにPCとにらめっこの時間が多くなり首がなんだか調子の悪い私です。 つくづく姿勢って大事だなと思います。というのも・・・ 私は、もともと姿勢が悪くヨガをするようになりだいぶ良く […]
2018年6月6日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 私は、完璧じゃない こんにちは! ただ今、新幹線のなかでございます。というのも、本日は、自分のヨガ練習day!! 普段1人で練習していてもアライメントを直して貰うのは不可能。悪いクセや更への伸びを学ばせてくれるのは、やっぱり他人であり先生! […]
2018年6月4日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 masgeriYOgawr ブログ 気付きは早い方がいい〜陽の目を見ないアイツ〜 こんにちは! ブログを忘れるくらい毎日、呑気にバタバタと過ごしておりました。 4月より何やかんや仕事が増えたり、新しくヨガを始める方が増えたりと仲間が増えて嬉しい限りです♡皆さんのモチベーションを保てるように私も日々精進 […]