陸前高田を中心にヨガ教室、ヨガクラスを開催しております、AI YOGAです。陸前高田の皆様の健康にヨガを通じて貢献していきますので、よろしくお願いします。

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朝のプラクティス

こんにちは!! 台風もさり、じりじりと太陽が照り付けておりますが、空気はひんやり。気持ち良い秋晴れとなりました …

とっても嬉しいことがありました♡

こんばんは!! 今月から陸前高田でも月に1回だけですが、夜ヨガを始めました! そこになんと!!! 昨年度の市役 …

継続は力なり

こんにちは!! 朝晩少しづつですが、寒さが感じられるようになりましたね。 寒い時こそ脂肪も燃えやすい!!食欲の …

MI・N・PA・KU

こんにちは!! 台風が来ていますね。雨、風が強くなるようですのでくれぐれも気を付けて、週末を楽しみましょう。 …

チェアヨガの曜日が増えました!

こんにちは!! 本日は、ある先生のWSに参加中の為、ただいま仙台です。そちらのご報告は、また後日に・・・ &n …

夜ヨガ 始まります!!

こんにちは!! 今日は、ピカピカ太陽さんが顔お出してくれ気持ち良いお天気ですね。新しい月の始まりにお天気が良く …

夕涼みイブニングヨガ~第二回~

こんにちは!! またまたぐずぐずなお天気が続いていますね。 雨が、降って少し気温があがると庭の雑草たちの成長が …

マタニティーヨガ

お久しぶりの投稿になります! 梅雨が、あけてから梅雨の様なお天気が続きましたが、陸前高田は、もうすでに秋モード …

夕涼みイブニングヨガ

こんにちは! 今更のような気もしますが、東北も梅雨があけたようですね。しかし、寒い・・・まだ夏は、終わっていな …

人間ドック

今日は、暑くなりそうなお天気ですね。保育園は、プール日和!! 小学生も夏休み初っ端からピカピカお天気で、元気に …

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