1月のレッスン予定

あけましておめでとうございます!!
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
お正月は、いかがお過ごしでしたでしょうか？
美味しいご馳走に美味しい飲み物など…。
たまにはカラダに息抜きが必要ですよね。しかし少し疲れが残っていては、カラダも内臓も上手く機能してくれませんよ！しっかりとした睡眠と適度な運動を取り入れ普段の生活に少しづつ戻していきましょう。
来週から自宅などオープンになりますので、ご予定のチェックをお願いします。
ご予約は、お早めに!!
水曜日15日.22日.29日
am10:00~11:15 pm13:45～15:00
木曜日16日23日30日pm13:30～14:45
金曜日17日24日31日pm13:45～15:00
土曜日18日25日am10:00~11:15
10日すくすくルーム ママサロン10:30～
14日28日おおふなぽーと19:00~20:15
20日大船渡MACスイミングスクール
（月）10:45～11:45 非会員￥500
27日おおふなぽーと いわて生協
バランスボール教室

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