こんにちは！！ ただ今、インフルエンザBで寝込み中のaiです。健康には、かなり自信がありましたが、まさかのインフルエンザ… いざかかると菌には、スグには勝てませんね。お薬とゆっくり休養を頂いております。 先日、陸前高田市 […]

本日初参加の産後ママさんが、3ヶ月の赤ちゃんと一緒にヨガに来てくれました！ 赤ちゃんって存在だけで癒されますね♡しかし、時には魔物に…w 自分の子供の成長は、日々感じていますが、毎日が一瞬で赤ちゃんの時間って貴重だったな […]

こんにちは！！ 今日は、スッキリしない天気ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか！？お花見は、終わりましたか？ウチは、今週末に楽しむ予定です。 フェイシャルヨガインストラクターのディプロマが到着しました♡フェイシャルヨガ […]

普段のレッスン予定です。 昼間中心に行っておりますが、5人以上集まれば夜も行いますので、ご連絡頂ければと思います。出張、プライベートレッスンも行いますので、ご相談ください。

初心者、体の硬い方、運動が苦手な方、動かしにくい部位がある方など、優しい椅子を使ったヨガを行っております。 マットの上ではなかなか出来ないポーズも呼吸を止めることなく気持ち良くとることが出来ます。無理なく自分のペースで行 […]

こんにちは！！ 学生時代、机に向かった時間をトータルしたらコンパクトに１週間くらいになりそうな程、お勉強しなかった私ですが… 今は、ヨガのお勉強が楽しくて楽しくて仕方ない。このやる気が、も～っとも～っと早くに開花してくれ […]

こんばんは！！ 岩手県の端っこの更に隅っこの陸前高田市で ヨガレッスンを行っている愛です。初めましての方も、お会いしたことがある方も、この度ホームページが完成いたしましたので、よろしくお願い致します。 ホームページ作成に […]