6/1（木曜日） 勉強会に参加の為、お休みさせて頂きます。 よろしくお願い致します。

5/22（月）午後のレッスンは、お休みさせて頂きます。 大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

今日は、暑いくらいの一日となりましたね。 日中は、温かくなり過ごしやくなりましたが、朝晩はまだ油断できませんね・・・。 しっかり体調管理をしていきましょう。 皆さん、前にブログで投稿させていただいたスポーツジム「リボーン […]

ブログ更新が、だいぶ遅れてしまいました。GW直前のインフルエンザ騒ぎから今日までが、あっという間のようなきがします。 気が付けば五月ももう半ば。日差しもギラギラ、庭のツツジが咲き始めました！ １日は、あっという間ですが、 […]

こんにちは！！ ただ今、インフルエンザBで寝込み中のaiです。健康には、かなり自信がありましたが、まさかのインフルエンザ… いざかかると菌には、スグには勝てませんね。お薬とゆっくり休養を頂いております。 先日、陸前高田市 […]

本日初参加の産後ママさんが、3ヶ月の赤ちゃんと一緒にヨガに来てくれました！ 赤ちゃんって存在だけで癒されますね♡しかし、時には魔物に…w 自分の子供の成長は、日々感じていますが、毎日が一瞬で赤ちゃんの時間って貴重だったな […]

こんにちは！！ 今日は、スッキリしない天気ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか！？お花見は、終わりましたか？ウチは、今週末に楽しむ予定です。 フェイシャルヨガインストラクターのディプロマが到着しました♡フェイシャルヨガ […]

普段のレッスン予定です。 昼間中心に行っておりますが、5人以上集まれば夜も行いますので、ご連絡頂ければと思います。出張、プライベートレッスンも行いますので、ご相談ください。

初心者、体の硬い方、運動が苦手な方、動かしにくい部位がある方など、優しい椅子を使ったヨガを行っております。 マットの上ではなかなか出来ないポーズも呼吸を止めることなく気持ち良くとることが出来ます。無理なく自分のペースで行 […]

こんにちは！！ 学生時代、机に向かった時間をトータルしたらコンパクトに１週間くらいになりそうな程、お勉強しなかった私ですが… 今は、ヨガのお勉強が楽しくて楽しくて仕方ない。このやる気が、も～っとも～っと早くに開花してくれ […]