こんばんは!!

今日は、暑かったですね~。午前中は、用事があり気仙沼に行きましたが、お昼頃には35度まで気温が上がっていましたよ。

そして、午後には、盛岡へ…。

そう!!この日を待っていました♡

今日は、娘の誕生日♡でもあるのですが、ケン先生が、岩手にいらっしゃる日!!魔法のアジャストを学んできました。

私にとっては、神のような存在ですが、話かけにくさもないし、むしろ受け止めて下さる優しくてやっぱり素敵な先生でした。これでスムーズにシルシャアーサナ出来るかも!?肩こりでお悩みの方、1度体験しにいらして下さいね。仙台のヨガ友にも会え、短い時間でしたが、楽しいひと時を過ごせました。

今日の反省点は、予定をつめすぎたこと…。

午前中→所要

午後→盛岡

夕方→娘の誕生日

頭が、回らずあれだけ楽しみにしていたのに、WSにヨガマットを忘れる始末。

時間に余裕がないと、心にも余裕は生まれませんね。

明日は、ケン先生のアシュタンガヨガ!

またまた、楽しみ♡

月曜からまた皆様にシェア出来たらと思います。