10日　水曜　10：00～（自宅） 11日　木曜　10：00～（もとカフェ） 　　　　　　18：45～　住田（まちや世田米公民館） 12日　金曜　9：30～（自宅） 14日　日曜　9：30～（自宅）骨盤底筋トレーニング […]

こんばんは‼︎ 寒いですね〜。夕方モサモサと降っていた雪は、すぐに止みましたが、道路はテッカテカですね〜。くれぐれも足元にお気をつけくださいませ♡ さて、本日は、いつもの気仙沼のジムでのリラックスヨガのレッ […]

こんばんは！ 寒波が来てますよ～。皆様、暖かくお過ごし下さいね♡ 最近、ウチの子供は、免疫が下がると蕁麻疹が出るようになり、ちょっと風邪っぽいなぁ～と思っていると、みるみるボコボコと体中に蕁麻疹が出てきます。本人も相当痒 […]

こんにちは！ 寒いですね～。毎日、ファンヒーターをフル回転させて凌いでおりますが、娘は、しゃむいーと毎朝くっついて離れません。暖かいお家に憧れますw ちょっと時間が、経ちましたが、先日BloomingTAKATAで行った […]