こんにちは！！ 先日未来かなえさん主催のアロマヨガ教室を無事に終え、東海新報さん載せていただきました。 アロマのパワーもお借りして、ゆったりリラックスヨガを楽しんで頂きました。 参加頂いた方からは、とってもリラックスでき […]

こんにちは！！ 心を入れ替えブログ更新しております。 毎週月曜日に米崎コミセンさんでチェアヨガとフロアヨガのサークルを行っております。 身体が硬い、そもそも運動したことない、いろいろ自信がない、産後の身体をゆっくりリセッ […]

こんばんは！！ かなり久しぶりの投稿になってしまいました。いろいろ書きたいことは、山ほどありますが、少しづつ載せていきたいと思います。 今日は、育休中にずっと来て頂いていた方のラストレッスンでした。来週から仕事復帰。ます […]

おはようございます！！ 今日は、夏らしい気温になってきましたね。暑い！！熱い！！ 今朝は、チャレンジデーとのことで自宅前の広場で近所の方々に混ざり[ラジオ体操]しっかり身体を動かしました。 何せ…自宅前のスピーカーから爆 […]

6/11（日）9：00より 玉の湯とロッツの「ありがとう」・・・玉の湯一周年祭が、玉の湯温泉で開催されます。 出店あり、フリーマーケットあり、歌の時間があり、ヨガの時間もあります。 ヨガは、朝9：00より行います。 日曜 […]

先日までのピカピカ太陽は、どこへ行ってしまったのでしょう。 こんなお天気の日は、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？   4月からお世話になっている気仙沼スポーツアカデミー。 火曜は、リラックスヨガをさせて頂い […]

今日は、暑いくらいの一日となりましたね。 日中は、温かくなり過ごしやくなりましたが、朝晩はまだ油断できませんね・・・。 しっかり体調管理をしていきましょう。 皆さん、前にブログで投稿させていただいたスポーツジム「リボーン […]

ブログ更新が、だいぶ遅れてしまいました。GW直前のインフルエンザ騒ぎから今日までが、あっという間のようなきがします。 気が付けば五月ももう半ば。日差しもギラギラ、庭のツツジが咲き始めました！ １日は、あっという間ですが、 […]

こんにちは！！ ただ今、インフルエンザBで寝込み中のaiです。健康には、かなり自信がありましたが、まさかのインフルエンザ… いざかかると菌には、スグには勝てませんね。お薬とゆっくり休養を頂いております。 先日、陸前高田市 […]

本日初参加の産後ママさんが、3ヶ月の赤ちゃんと一緒にヨガに来てくれました！ 赤ちゃんって存在だけで癒されますね♡しかし、時には魔物に…w 自分の子供の成長は、日々感じていますが、毎日が一瞬で赤ちゃんの時間って貴重だったな […]