こんにちは！！ ヨガもしておりますが、久しぶりにＰＣとにらめっこの時間が多くなり首がなんだか調子の悪い私です。 つくづく姿勢って大事だなと思います。というのも・・・ 私は、もともと姿勢が悪くヨガをするようになりだいぶ良く […]

こんにちは！ ただ今、新幹線のなかでございます。というのも、本日は、自分のヨガ練習day！！ 普段1人で練習していてもアライメントを直して貰うのは不可能。悪いクセや更への伸びを学ばせてくれるのは、やっぱり他人であり先生！ […]

こんにちは！ ブログを忘れるくらい毎日、呑気にバタバタと過ごしておりました。 4月より何やかんや仕事が増えたり、新しくヨガを始める方が増えたりと仲間が増えて嬉しい限りです♡皆さんのモチベーションを保てるように私も日々精進 […]

こんにちは！！ ４月も始まり気が付けばもう19日・・・ こうやってあっという間歳をとるんですね。 花粉症も落ち着きをみせ、満開に咲いていた桜も散り始めましたね。 うちのお手入れが行き届いておりませんが、小さなお庭も順番に […]

ちょっと前に仙台で行われた山本俊朗先生の勉強会で出会ったターコさん。 岩手からの参加が二人。 そして、釜石と陸前高田という沿岸。 近いね〜と、すぐさまFacebookでお友達になりヨガ受けに行くよ〜と来てくれたターコさん […]

こんにちは！ 暖かくなったり寒くなったりと季節の変わり目特有の寒暖差に体調など崩されていませんか？ 私は、この時期の風物詩、日本人の４人に１人がなると言われている「花粉症」に悩まされております。 スギ花粉は、そんなにひど […]

こんにちは！！ 三月に入ってから心を入れ替えたかのようにブログを書いております。 突然ですが！ 皆さま、しっかりとした日本語を日々使っていらっしゃいますか？ 私は、NOです。 自慢するところではありませんが、一応、秘書検 […]

こんにちは！！ 寒さが、少しずつ和らぎ気分がウキウキし、何か新しい事初めてみたいなと思うこの時期。 今年も箱根山テラスでのヨガを行います。 新緑を目の前に海を見渡し、おいしい空気を体中に巡らせ細胞一つひとつを目覚めさせま […]

こんばんは！ 先週の週末は、あの嵐は何だったのだろうと思うような春のような陽気になり、土曜日は、宮古のKAZUMI studioさんにお邪魔して参りました。 人生で2回目の宮古。 岩手って広いのに私の住んでいるところは、 […]

こんにちは！！ スゴイ雨、風ですね～。 気温は暖かいですが、冷たい雨風で外は寒く感じますね。 どういう風の吹き回しか・・・ 連日のブログ投稿です！！！！パチパチパチ！！！！！ 皆さま、オリンピックは見ましたか？ ニュース […]