こんにちは!!
暑すぎた夏もさり、金木犀の香りをフワリと感じたり、一雨ごとに冬の気配を感じられるようになってきましたね。季節の変わり目に体調を崩す方が多い頃に突入しました。ヨガでしっかりメンテナンスを行い、心のバランスもカラダのバランスもととえておきましょう。
10月のヨガの予定になります。
月曜日
1日15日22日 米崎コミセン10:00~
29日 建築のフジサワ10:00~
火曜日
30日 自宅①9:30~10:45 ②11:15~12:30
水曜日
3日10日24日31日 自宅①9:30~10:45②11:15~12:30
3日10日17日24日 夢アリーナ
木曜日
4日18日 自宅①9:30~10:45②11:15~12:30
11日 建築のフジサワ10:00~11:15
25日 大船渡防災観光センター10:00~11:15
11日25日まちや世田米18:45~20:00
金曜日
5日12日19日 自宅9:30~10:45